汉文帝登基伊始，为考察大臣，明辨贤愚，说：赐你们到国库里去搬绢，能搬多少就赏多少。结果居然有几个大臣因为搬得太多，不胜重负，摔成骨折。皇帝看了记录说，这几个人不能用，贪婪而无自制，他日必因此而生变故，非朕可信之人。
女作家池莉也英雄所见略同。她回忆说，自己刚出道时，参加一次笔会，看见一个平素很崇拜的作家，兴奋不已。吃饭时，因为是吃的自助餐，看到那个著名作家的盘子里堆得如同小山一样，最后剩了一多半，她对那个作家的好感立刻荡然无存：一个不会对自己说够的人，我是瞧不起的。
对自己说够，是人生智慧，是豁达胸怀，是高人境界，也是保全自己的秘诀。
情爱，要对自己说够。到处留情，那叫滥情，四方施爱，那叫乱爱，还是陶行知说得好：爱情之酒甜而苦，两人喝，是甘露；三人喝，是酸醋；随便喝，要中毒。家有娇妻，一个就够了，吃着碗里，看着锅里，当心噎着你。因而，不妨学李敖：不爱那么多，只爱一点点，别人的爱情像海深，我的爱情浅。
赚钱，要对自己说够。钱不是万能的，没有钱是万万不能的，喜欢赚钱、赚大钱，人同此心，不足为奇。但千万不要贪得无厌，欲壑难填，有了一千万想着一亿，赶上了李嘉诚还想着超比尔盖茨，生生把自己当成赚钱机器。钱够花了，绰绰有余了，就要放慢脚步，享受生活，多做善事，回报社会。日食一升，夜眠八尺，要那么多钱干什么？
喝酒，要对自己说够。会须一饮三百杯，那是诗人的浪漫夸张，千万别信以为真，毕竟，喝多了浪费钱财倒在其次，还容易贪杯误事，最主要是会伤害身体，酒至微醺，花至半开，才是最佳境界。因而，哪怕面对琼浆玉液，也要及时对自己说：够了，打住！
升官，要对自己说够。不想当将军的士兵不是好兵，官自然是越大越好，其实未必，如果能力、智商、人望、水平、操守均不足以支持你身居高位，那不仅官当得难受，说不定还会自取其辱，甚至招来杀身之祸，李斯、霍光、鳌拜、年羹尧，都曾位极人臣，但最后都没有好下场。所以，升官有瘾者也要适可而止，见好就收。权越大，责越重，这就叫高处不胜寒。
荣誉，要对自己说够。荣誉，是社会和民众对一个人成就和贡献的认可，应该做到实至名归，名副其实。过高的荣誉，犹如小脑袋戴大帽子，令人好笑；过多的荣誉，好比鸟翅上绑了太多黄金，难以高飞。沽名钓誉，自吹自擂，结果盛名之下难以负荷，最后难受的还是自己。因而，智者当拒绝高帽，警惕溢美之词，勇于对过多、过高的荣誉说不，够了，太多了，我不需要！
寿命，也要对自己说够。人皆希望长寿，但神龟虽寿，犹有竟时。祝愿万寿无疆固然可笑，长命百岁也少人企及，达观态度是，当走向生命终点的时候，回首往事，我们安详宁静，心存感激，有满足之感：够了，上天对我不薄，人世间这一遭没有白来，我走也。于是，驾鹤西去，得大自在。
对自己说够的人，进退得当，收支平衡，有生之喜，无死之惧，逍遥如陶渊明，采菊东篱下，悠然见南山，使人艳羡。对自己说够的人，与人为善，于世有益，心地坦荡，知足常乐，潇洒似陶朱公，霸越功高早退休，五湖浪迹泛扁舟，令人神往。
