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１１９岁那年，中专毕业的我来到深圳。当口袋里剩下的钱只够买一箱廉价方便面时，我迫不得已去了一家制衣厂做了名流水线女工。主管张南是一个帅哥，大学毕业生，不知道为什么，他在我的工作台前停留的时间愈来愈久，使我的心跳也愈来愈快。不久，我做了车间的
久坐不活动，最容易囤积脂肪的部位是小腹，做仰卧起坐有助于锻炼腹肌。可这项运动却不适合久坐之人。专家介绍，久坐不动的人，尤其是办公室用电脑的人长期弯曲小腹，低头颈，腰背就像“龙虾”，长期弯曲，最易损害腰椎。年轻时身体强
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