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  • 坚持的意义

    朋友喜欢长跑,这几年,随着城市马拉松运动的兴起,朋友经常自费去全国各地参加马拉松比赛。长跑多年,朋友变得精瘦,浑身上下没有一点儿赘肉,原本轻微的高血压和高血脂也不见踪影。朋友最初的马拉松成绩是5个小时,后来慢慢减少至3个多小时,足足缩短了一

    2024-01-24 19:19:04
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