简介
宝宝鲜虾粥是一道非常适合婴幼儿的营养美食，其味道鲜美且易于消化。下面我们介绍一下这道家常宝宝鲜虾粥的制作方法。
材料：
- 大米 50 克
- 新鲜鲜虾 50 克
- 胡萝卜 1 根
- 洋葱 1/4 个
- 盐适量
- 水 500 毫升
做法：
步骤一：准备食材
将大米用清水浸泡30分钟，然后把水倒掉。洗净胡萝卜和洋葱，分别切成小块；将鲜虾剥壳去肠线。
步骤二：煮粥
将大米放入锅中，加入500毫升清水煮沸，然后转小火煮20分钟。在大米快煮好之前，加入切好的胡萝卜和洋葱，继续煮5分钟。最后加入鲜虾，用小火煮2-3分钟至鲜虾变色即可。
步骤三：调味
根据口味加入适量的盐搅拌均匀即可。宝宝的胃口还在发育阶段，所以不能放太多的盐。
营养价值：
这道宝宝鲜虾粥富含蛋白质和糖分，并且富含各种维生素和微量元素，如锌、铁等。这些营养成分不仅有助于提高婴幼儿的抵抗力，也有助于促进他们的身体健康发展。
总结：
制作这道宝宝鲜虾粥非常简单，而且非常适合婴幼儿食用。如果您想要为您的孩子提供一份美味又健康的食物，那么这道菜肴一定是一个不错的选择。
