宝宝肉丸子的家常做法
宝宝肉丸子是一道非常营养、美味的家常菜,适合婴幼儿和全家人食用。下面介绍一下如何制作这道美味佳肴。
所需材料:
- 瘦猪肉末 500克
- 葱姜蒜适量
- 鸡蛋一个
- 淀粉适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 香油适量
- 鲜汤或水适量
- 生抽适量
- 料酒适量
步骤:
1. 准备工作:
将瘦猪肉末用刀剁成细小的颗粒,然后加入葱姜蒜末、盐、白胡椒粉、香油和生抽拌匀,再往里面加入一个鸡蛋,用筷子顺着一个方向搅拌至肉馅有些黏稠感。
2. 加入淀粉:
在搅拌的过程中,不停地加入适量的淀粉,直到肉馅变得有些硬实,并且可以摆成形状为止。
3. 滚圆成丸:
将调好的肉馅用勺子舀出来,然后滚成大小均匀、圆润光滑的小丸子。注意要掌握好大小,最好每个都差不多。
4. 烹饪过程:
将锅中倒入少许油烧热,放入肉丸子翻炒至表面微微焦黄,然后再加入一点料酒和鲜汤或水,盖上锅盖大火烧开后转小火慢慢炖煮10分钟左右即可。
小贴士:
- 在制作肉丸子时,适量加淀粉可以使丸子更加筋道、有嚼劲;
- 在调味料时要根据自己家里宝宝的口味来调整,可以根据需要适量加入其他调味料;
- 在烹饪过程中一定要翻动肉丸子,避免粘锅和烧焦。
宝宝肉丸子是一道非常健康、美味的家常菜,营养价值也很高。通过上述简单的制作步骤,相信大家都能轻松地做出好吃的肉丸子了。不仅适合婴幼儿食用,也是全家人喜爱的美食之一。