现在的孩子越来越喜欢玩手机，甚至在吃饭时也不愿离开手机。这种行为既影响孩子的健康，也影响与家人的交流。那么如何教育孩子不要在吃饭时玩手机呢？
首先，父母应该树立榜样。如果父母自己经常在吃饭时看手机，那么孩子很容易模仿这种行为。因此，父母应该主动减少使用手机的时间，并告诉孩子不要在吃饭时看手机。
其次，可以制定一些规则约束孩子。比如，在进餐前将手机放到一边或者关机；或者规定只有在特殊情况下才能使用（如接电话或者查看短信）。这些规则需要事先与孩子沟通好，并让他们理解为什么要这么做。
另外，可以尝试用其他方式填补孩子对手机的依赖感。比如，在家人一起进餐时聊天、听音乐或者播放有趣的视频等等。通过丰富多彩的活动来代替过度使用手机。
最后，要注意言传身教。在孩子闯过红灯、玩手机等行为时，不应该发出负面的言语或者情绪。相反，应该以积极的方式引导孩子正确行为，并给予适当的奖励。
总之，教育孩子不要在吃饭时看手机需要父母多方面的努力。首先，自己要做好榜样；其次，制定规则约束孩子；接着，用其他有趣的活动代替使用手机；最后，以积极的方式引导孩子正确行为。
