最近我们学校进行了一次应急疏散演练，我深刻领悟到了安全意识的重要性。下面我将分享一些我的心得体会。
首先，疏散演练是非常必要的。在平时的生活中，很少会遇到紧急情况，但是当真正发生紧急情况时，如果没有经过训练和演练，很容易惊慌失措甚至做出错误的决策。而通过疏散演练，能够让我们更加清楚地知道该如何行动。
其次，演练需要认真对待。虽然只是模拟情况，并不会有真实危险存在，但是我们也不能掉以轻心。在演练中，每个人都需要认真按照老师和工作人员指示行动，并且不能逾越规定范围私自离开现场。只有这样才能够保证在真正危险来临时保持冷静并采取有效措施。
再次，沉着冷静是最重要的品质之一。在紧急情况下，大多数人第一反应可能就是惊慌失措。但是，我们必须要学会控制自己的情绪，保持冷静。只有这样才能够做出正确的判断和决策，并且避免造成不必要的伤害。
最后，紧急情况下需要相互帮助。在演练中，我感受到了集体的力量。虽然每个人都只是一小部分，但是当大家齐心协力时，就能够产生强大的力量。在现实生活中也是如此，在紧急情况下我们需要相互帮助、相互支持，共同渡过难关。
总之，学校应急疏散演练让我受益匪浅。通过这次演练，我认识到了安全意识的重要性，并且学会了如何在紧急情况下保持冷静、采取有效措施。我相信，在以后的生活中，这些经验将会派上用场。
