大学生心理健康教育是大学教育的重要组成部分，旨在帮助大学生更好地了解自己、认识自己、掌握自己，从而增强心理健康水平。经过多年的实践与探索，我们总结出以下几点。
一、开展心理健康教育应该注重实效性。针对不同层次和不同需求的大学生，制定相应的心理健康教育方案和课程。结合大学生当前面临的问题及其原因，采用科学合理的方法和手段进行培训和指导。
二、开展心理健康教育应该注重全人发展。要关注大学生身体、智力、情感和社交等各个方面的发展，并通过多种形式呈现出来。比如可以通过体验式教学、角色扮演、小组讨论等方式，让大学生更加深入地了解自我以及他人。
三、开展心理健康教育应该注重个性化需求。每个人都有不同的性格特点和需求，在进行心理健康教育时需要考虑到这一点。可以根据大学生的具体情况，进行个性化的辅导和指导。这样能够更好地满足大学生的需求，提高教育的实效性。
四、开展心理健康教育应该注重长期效应。心理健康是一个长期的过程，需要持续不断地进行培训和指导。因此，在开展心理健康教育时要注重长期性，建立起一套完整的课程体系，并且要在实践中不断总结、改进。
五、开展心理健康教育应该注重多方参与。心理健康教育需要各方面人员的共同参与，包括校领导、专业老师、辅导员等。只有形成了全员参与的局面，才能够真正提高大学生心理健康水平。
总之，大学生心理健康教育是一项艰巨而又持久的任务。我们需要通过多年实践积累经验，不断总结和改进方法，才能够真正发挥其作用。只有如此，才能够为广大大学生创造一个更加美好的未来。
