前言
外出培训是一种重要的学习方式，它能够让我们跳出日常工作和生活的框架，开阔视野、拓展思路、增长知识，提高个人能力和团队协作水平。在这次外出培训中我有很多收获和体会。
收获
在这次外出培训中，我从各种渠道获取了大量的新知识和技能。首先，在专业领域方面，我们参观了一些公司或工厂，了解到他们的产品研发、制造流程等等。其次，在管理与沟通方面，我们进行了团队协作、角色扮演等活动，锻炼了自己的组织能力和语言表达能力。最后，在人际交往方面，我们结交了来自不同地区、不同行业的朋友，并分享彼此的经验和见解。
感悟
通过这次外出培训，我深刻认识到：学习永远是一个不断探索、不断进步的过程。只有不断地去学习、去思考并将所学应用于实践中，才能逐步提升自己的综合素质。同时，我也意识到了团队的重要性。在这次培训中，我们进行了各种团队活动，通过相互配合、沟通协作，我们成功地完成了任务。这让我深刻认识到：只有团结一心、携手同行，才能实现更大的目标。
总结
总之，在这次外出培训中，我学到了很多新知识和技能，拓展了自己的视野和思路，并进一步认识到学习和团队合作的重要性。希望在以后的工作和生活中，能够不断吸收新知识、增长经验，并用所学来服务社会、造福人民。
