感统训练是一种帮助儿童发展感觉系统的方法，它可以提高孩子的身体协调性、平衡能力和空间感知能力。在家里也可以进行简单的感统训练，下面就介绍几种方法。
1. 晃动游戏
这个游戏需要一个大球和一个小球以及一张桌子或者椅子。首先让孩子坐在椅子上，然后把大球传给他，他要用手臂晃动球来保持平衡。接下来再把小球传给他，要求他只使用手腕晃动球。这个游戏可以提高孩子的手臂和手腕控制能力。
2. 站立平衡
这个游戏需要一个松软的垫子或者沙发垫。让孩子站在垫子上，尽量保持平稳的姿势。如果孩子觉得这个难度太大，可以让他双脚离开地面，只用一个脚尝试站立平衡。这个游戏可以提高孩子的平衡和空间认知能力。
3. 触觉探索
将各种不同材质的物品放在一个盒子里，例如海绵、丝绸、砂纸等等。让孩子闭上眼睛，并用手去摸每个物品，猜测它是什么材质的。这个游戏可以提高孩子的触觉感知能力。
4. 身体追逐
这个游戏需要两个人，其中一个人是“追逐者”，另一个人是“被追逐者”。被追逐者在房间里跑来跑去，而追逐者则试图抓住他。这个游戏可以提高孩子的空间认知能力和身体协调性。
5. 爬行游戏
这个游戏需要一对亲子或者兄弟姐妹一起参与。先找一块柔软的地毯或者垫子，然后让父母或者大人俯卧在地上，让孩子爬过去。然后再换成孩子俯卧在地上，父母或大人要爬过去。这个游戏可以提高孩子的肌肉控制能力和身体协调性。
以上就是几种简单易行的家庭感统训练方法，可以在家中帮助孩子提高身体协调性和空间感知能力。但是需要注意的是，在进行任何活动之前，一定要确保孩子的安全，并在成年人的监护下进行。
