前言
最近在学校里听了一堂原生家庭讲座，讲师从各个方面深入浅出地解释了原生家庭的概念、影响和如何应对。这让我受益匪浅，有很多感悟。
什么是原生家庭？
原生家庭是指一个人在成长过程中所处的家庭环境。它包括父母、兄弟姐妹、亲戚、朋友等人际关系，以及居住环境、文化背景等方面。原生家庭对一个人的性格形成、价值观念的塑造都有着至关重要的影响。
原生家庭对个性的影响
原生家庭对个性的影响是非常深远和长久的，甚至可能持续到整个人生。例如，在家长管教方式上，如果父母过于严厉或过分溺爱，会导致孩子产生反叛或依赖心理；在经济条件上，缺乏物质保障也会给孩子带来不安全感和焦虑情绪。
如何应对原生家庭带来的影响？
虽然原生家庭的影响是不可避免的，但我们可以通过自我发掘和改变来应对。首先，要认识到自己个性中存在的缺陷或不足，并寻求专业心理咨询师的帮助；其次，要多与他人交流沟通，增加社交能力；最后，积极参加各种活动和社团组织，拓宽自己的视野和经验。
结语
听完这堂课之后，我深刻地认识到了原生家庭对一个人成长轨迹的重要性。同时也意识到了在面对原生家庭带来的负面影响时，我们需要积极地调整自身态度并寻求合适的解决方案。只有这样才能更好地适应社会、融入集体，并过上幸福健康的生活。
