您好,欢迎来到舟舟教育培训网!
舟舟教育培训网

一站式教育培训

招生与学习平台

儿童2岁菜谱简单家常做法(两岁菜谱)

来源:代理招生网  作者:舟舟宝贝   2023-08-24 阅读:54

宝宝两岁了,开始进入幼儿园阶段,身体健康和营养均衡的饮食是非常重要的。以下是几款适合2岁宝宝的菜谱简单家常做法。

1. 酸奶蛋羹

材料:鸡蛋1个、酸奶50ml、水50ml、糖适量

步骤:

1)将鸡蛋打入碗中,加入水和糖搅拌均匀;

2)将搅拌好的蛋液倒入碗中,放入蒸锅上屉中用旺火蒸8-10分钟即可;

3)取出后晾凉,倒入酸奶即可。

2. 番茄牛肉面汤

材料:牛肉末100g、番茄1个、洋葱半个、面条适量、盐、胡椒粉适量

步骤:

1)将牛肉末用开水焯一下捞出备用;

2)番茄切成小块备用;

3)洋葱切成小块备用;

4)热锅冷油,将洋葱爆香;

5)加入番茄和牛肉末,加水煮开后加盐和胡椒粉调味;

6)最后放入面条,煮至面条软烂即可。

3. 翠玉白菜汤

材料:小白菜1个、鸡蛋1个、盐适量

步骤:

1)将小白菜摘去叶子,留下心部,并切成小段备用;

2)鸡蛋打散备用;

3)将清水倒入锅中,放入小白菜焯水至变色,捞出备用;

4)将焯好的菜放回锅中,加入鸡蛋液轻轻搅拌,并适量加盐调味即可。

以上三款2岁宝宝的菜谱简单家常做法营养丰富、易于消化吸收。家长们可以根据宝宝的口感喜好进行适当调整和改进。同时,在制作食品的过程中,家长们也要做好卫生和安全工作,以确保宝宝的健康成长。

反对 0举报 0 收藏 0 打赏 0评论 0
免责声明

本网页所展示的有关【儿童2岁菜谱简单家常做法(两岁菜谱)】的信息/图片/参数等由的会员【 】提供,由舟舟教育培训网会员【 】自行对信息/图片/参数等的真实性、准确性和合法性负责,本平台(本网站)仅提供展示服务,请谨慎交易,因交易而产生的法律关系及法律纠纷由您自行协商解决,本平台(本网站)对此不承担任何责任。您在本网页可以浏览【儿童2岁菜谱简单家常做法(两岁菜谱)】有关的信息/图片/价格等及提供 【儿童2岁菜谱简单家常做法(两岁菜谱)】的商家公司简介、联系方式等信息。

在您的合法权益受到侵害时,请您致电15932669617,我们将竭诚为您服务,感谢您对舟舟教育培训网的关注与支持!

官方信息