引言
随着社会的发展，离婚率逐渐上升，二婚也越来越普遍。然而，对于有孩子的人来说，再婚后生育自己的孩子，往往会让他们感到内疚和愧疚。这种情况尤其常见于已经有了孩子的女性。
为什么会感到内疚？
第一次结婚时生下的孩子，毫无疑问是母亲最重要的人。但是当母亲再次结婚并生下自己的孩子时，她就不可避免地面临着责任和道德上的挑战：她是否还能像以前一样全心全意地对待原来的孩子？她如何平衡两个家庭之间的关系？这些问题都让她感到非常困扰。
怎么办？
首先，我们需要认识到，在家庭中每个人都应该平等受到尊重和关注。即使你有了新家庭和新孩子，你也不能忽略原来的孩子。你可以通过增加陪伴时间、关注点的转移、合理分配家庭资源等方式，来保证每个孩子都得到足够的关注和照顾。
其次，我们需要跟孩子们坦诚相待，告诉他们事实真相。虽然这可能会让你感到尴尬或不舒服，但这是非常必要的。如果你一直隐瞒真相，那么当孩子长大后发现自己有一个“新”的兄弟姐妹时，他们会对你产生疑问和怀疑。而且当他们意识到你一直在隐瞒事实时，他们会感到更加伤心和愤怒。
最后，我们需要给予自己一些时间来适应新的生活环境。毕竟再婚并生育后，家庭结构已经发生了很大变化。在这个过程中，我们需要积极寻找解决问题的方法，并努力适应新的角色和责任。同时，在这个过程中也不要忘记给自己留出一些时间来放松身心、调整情绪。
结论
二婚有了孩子这件事本身并没有错。重要的是如何处理好家庭关系和家庭成员之间的关系。对于母亲来说，她需要学会平衡两个家庭和孩子之间的关系，并且给予每个孩子足够的关注和照顾。同时，她也需要适应新生活环境，并为自己留出一些时间来调整情绪、放松身心。
