孩子在成长过程中，有时会出现感统失调的问题。简单来说，感统失调是指孩子的感官系统不能很好地协同工作，导致他们在学习和日常生活中遇到各种困难。如果你的孩子被诊断出有感统失调问题，那么下面这些在家训练方法可能能够帮助他们改善。
1. 压力玩具
压力球、抖音球、气垫球等都是一些非常好的压力玩具。这些玩具可以帮助孩子集中注意力并放松身体。当孩子紧张或焦虑时，他们可以使用这些玩具来缓解情绪。
2. 瑜伽
瑜伽可以提高孩子的身体意识和平衡感。通过瑜伽练习，孩子可以学会如何控制自己的身体姿势以及呼吸节奏。这对于改善他们的感统失调问题非常有帮助。
3. 建立日常规律
建立日常规律对于任何一个孩子来说都是非常重要的。对于感统失调的孩子来说，这一点尤为重要。定期的作息时间表和日常活动可以帮助孩子建立稳定和安全感，从而减轻焦虑和压力。
4. 环境优化
环境也是非常重要的因素。如果你的孩子在一个杂乱无章或光线不足的环境中生活，那么他们可能会更加焦虑和紧张。所以我们需要为孩子营造一个舒适、干净、宁静的环境。
5. 游戏
游戏是孩子学习和发展技能最好的方式之一。选择一些有助于感官发展的游戏，如拼图、积木等，可以帮助孩子提高手眼协调能力、空间意识以及平衡能力。
6. 按摩
按摩是一种非常好的放松方式。通过按摩可以促进血液循环和肌肉放松，从而减轻身体疲劳和压力。同时还可以增强父母与孩子之间的互动关系，提高孩子的安全感。
总之，对于感统失调的孩子来说，我们需要花费更多的时间和精力来帮助他们。通过上述方法，我们可以在家中为孩子提供一个更加有利于他们发展的环境，并训练他们解决生活中遇到的各种问题。
