孩子的成长不仅需要学习，更需要身心健康的发展。户外游戏是一种很好的方式，可以锻炼孩子的体能、增强免疫力、培养勇气和团队合作精神。以下是适合7到10岁亲子户外游戏推荐：
1. 捉迷藏
捉迷藏是儿童常玩的游戏，需要至少两个人参与。其中一个人被选为“鬼”，其他人则在规定时间内尽可能躲起来，鬼要去寻找他们。这个游戏可以锻炼孩子的反应能力、动手能力和想象力。
2. 踢毽子
踢毽子也是很受欢迎的户外活动之一。毽子可以由家长准备或者自己制作，父母和孩子们一起练习并玩耍。这个游戏可以帮助孩子们提高协调性和平衡感。
3. 探险
探险是许多孩子都喜欢做的事情，通过探索未知世界激发好奇心并提高观察和探索能力。可以选择去附近的森林或公园，让孩子们自由地观察和探索大自然。
4. 沙滩游戏
如果家庭住在海边或者经常去海滩度假，那么沙滩游戏是不容错过的活动。沙堆可以让孩子们挖洞、建造城堡、发掘贝壳等等，这些活动有助于提高孩子们的创造性思维和动手能力。
5. 水上运动
夏天很热，水上运动是非常适合户外活动的一种方式。冲浪、游泳、皮艇、漂流等都是很好的选择。这些活动可以锻炼孩子的耐力和勇气，并增强父母和孩子之间的互信关系。
6. 自行车骑行
自行车骑行是一项受欢迎的户外运动，可以让家长和孩子们一起享受风景并且锻炼身体。需要注意安全问题，在开放区域骑行时要佩戴头盔并遵守交通规则。
7. 带宠物散步
如果家里有宠物，可以带着它一起去户外活动。孩子们可以承担照顾和喂养宠物的责任，并与它建立良好的互动关系。
总之，户外游戏是非常有益的亲子活动，可以让孩子们接触到大自然并锻炼身体，增强家庭成员之间的感情。但是在进行户外活动时要注意安全问题，遵循相关规则和指导。
