感统训练是指通过一系列的活动和游戏来刺激儿童身体各种感觉系统的发展，以帮助他们更好地处理外界信息并提高学习能力。而在5岁这个年龄段进行感统训练可以为孩子奠定一个健康的身体基础，也能够帮助孩子更好地适应学校生活。
首先，5岁是一个儿童成长发育的重要时期。这时期儿童身体各个器官和系统都在不断发育中，其中就包括视觉、听觉、触觉、运动等感觉系统。如果这些系统没有得到充分的刺激和锻炼，将会对孩子日后的生活产生负面影响。而感统训练正是为了鼓励孩子去探索自己的身体，并给他们提供一些有趣的活动，从而促进感官神经元之间的联系。
其次，在5岁这个阶段进行感统训练还能够帮助孩子更好地适应学校生活。现代社会学龄前教育已经被广泛接受，但是对于很多孩子来说，从家庭环境到学校环境的转变会带来很大的压力。而感统训练可以帮助孩子建立自信和安全感，提高他们对新环境的适应能力。例如，在感统训练中，孩子可能需要攀爬、跳跃、平衡等活动，这些不仅能够提高孩子的身体素质，还能够促进他们在情感上的成长。
最后，5岁时进行感统训练也有利于培养儿童的认知能力。感官系统是我们获取信息的重要途径之一，而通过感统训练可以帮助儿童更好地理解和处理外界信息。例如，在一个游戏中加入一些触觉刺激物体（如沙袋、海绵球等），可以锻炼儿童手部协调性；在另一个游戏中加入一些视觉提示和形状配对任务，则可以帮助儿童发展空间认知和思考能力。
总之，在5岁这个年龄段进行感统训练不仅有益于健康成长，还能够提高学习效果和生活适应能力。当然，家长们在选择感统训练课程时，也应该注意其科学性和专业性，并避免过于强调成果而忽视孩子的体验和情感需求。
