12岁感统训练100个游戏
感统训练是指通过一系列特定的游戏和活动,帮助孩子加强感官系统的发育和敏感度,提高身体协调能力、平衡能力、空间定位能力和注意力集中能力等。而12岁正处于儿童智力、身体发育的重要时期,进行适当的感统训练可以有效地促进孩子全面发展。
下面介绍一些适合12岁孩子进行的感统训练游戏:
1. 站立平衡板
将平衡板放在地上,让孩子踩上去保持站立平衡状态。可根据难易程度加大或减小板的高度。
2. 球墙
在墙上贴上不同大小和颜色的球体,要求孩子用手触摸每一个球,并说出其颜色和大小。
3. 跳跳床
让孩子在跳跳床上进行跳跃运动,既锻炼了身体协调性又使身体得到充分锻炼。
4. 跳绳
将跳绳的速度和方式不断变化,让孩子能够随时调整身体姿态和节奏。
5. 大球滚动
将大球从一个地方推到另一个地方,让孩子在过程中学会掌握力度和方向。
6. 追逐游戏
让孩子在空旷的场地内进行追逐游戏,锻炼其敏捷性和反应能力。
7. 爬行游戏
让孩子在室内或户外爬行,在过程中加强手脚协调能力、肌肉力量。
8. 拼图游戏
拼装不同形状的拼图,锻炼空间定位能力和手眼协调能力。
9. 手指操纵游戏
通过扣扣针、穿珠子等活动锻炼手指灵敏度和协调性。
10. 脑筋急转弯游戏
进行一些思维挑战的小游戏,提高孩子的注意力集中能力和思维反应速度。
以上仅是感统训练游戏的一部分,还有很多其他的游戏可以帮助孩子进行全面发展。但需要特别注意的是,感统训练必须在专业人员指导下进行,否则可能会产生负面影响。