0到3岁是孩子成长的重要阶段，此时期的孩子对外界刺激和触感的敏感度非常高，这也是家长们进行触觉感统游戏训练的最佳时间。
什么是触觉感统训练呢？它是指通过各种活动和游戏来刺激婴幼儿身体各部位的感受器，提高其对外界事物的知觉能力和反应速度。接下来我们将介绍一些适合0到3岁宝宝进行的触觉感统游戏训练。
1. 推拉玩具
推拉玩具可以帮助孩子学会控制自己的肌肉，并且在游戏中了解不同材质、重量和形状。同时，推拉玩具还能帮助孩子发展手眼协调能力。
2. 摸索盒
摸索盒是一种用布或绸缎包裹着不同材质、颜色或形状物品的盒子。让孩子伸手进去摸索不同物品可以帮助他们学习认识新事物，并锻炼手部肌肉。
3. 按摩
给孩子按摩不仅可以帮助放松肌肉，还能够促进血液循环。在按摩时，注意使用轻柔的动作，避免过度刺激。
4. 足底按摩
经常对宝宝进行足底按摩可以帮助他们建立身体平衡的感觉，并且增强脚部肌肉力量。此外，足底也有许多穴位，按摩可以帮助宝宝放松身体、安眠入睡。
5. 抱抱游戏
抱抱游戏是一种简单而有效的触感游戏。家长可以通过不同方式来抱孩子，如将孩子悬挂在空中或在自己的膝盖上晃动。这些动作可以促进孩子对身体位置和重心的认知，并且增强他们对身体运动的控制能力。
总之，在0到3岁这个敏感期内，通过各种有趣的触觉感统游戏训练能够对孩子身心发展起到积极的促进作用。家长们可以在平时的日常活动中将这些游戏和训练融入其中，让孩子在快乐中成长。
