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提到前庭觉系统,很多家长朋友们反馈太抽象,不好理解,今天我们就分享下这方面相关知识,共同交流。
前庭平衡是大脑功能的门槛
在大脑后下方脑干的前面,有个微小的雷达式感应器官,叫前庭神经核,以此组成的神经网络,便是前庭觉。前庭觉是综合判断头部位置和身体变化的综合性感觉,有助于人的头,眼,四肢和身体相互协调做出一系列动作。前庭感觉的协调又称为前庭平衡。由于前庭是大脑的门槛,整个身体的触觉,关节活动信息必须经过过滤,以选择重要信息做回应,前庭觉必须和平衡觉取得完全协调,才能正确分辨和认识身体的空间位置。平衡能力主要来自人体骨架和中枢(脊髓)神经的功能,以协调身体和地心引力的运动。孩子大肌肉和小肌肉运动能力状况,即是孩子平衡能力的体现。平衡感是人行动的基础。前庭觉,平衡觉不良,身体活动会直接受到影响,出现苯手苯脚,不听指挥,视听神经系统都会扭曲,形成听讲,阅读,書写,计算等学习困难。
前庭平衡能力训练主要通过充分爬行,旋转运动,摇晃运动,平衡运动,跳跃性运动,姿势反应性运动(如沙坑,草坪,滑梯腹部爬行,儿童踏板车等游戏),及速度感,位置感,距离感的体验来增强。如骑木马,坐电动玩具,滑滑梯,荡秋千,跳蹦蹦床等。其实,对孩子的前庭平衡训练应从怀孕开始,胎儿的个月主要是发育大脑神经系统,准妈妈不要总躺着不活动,要适当活动,让孩子体验身体位置变化的感受。等孩子出生回家后,每天要让孩子做几秒钟的俯卧抬头,头竖直等训练,每天要适当地摇抱孩子,不要总让孩子躺着。3个月开始训练孩子翻身,6个月开始训练坐,7,8个月开始训练爬行。心理学家研究发现:充分爬行训练与孩子的注意力,动作协调性,语言能力的发展等关系密切。所以千万不要超越爬行阶段让孩子过早学走路。12个月时训练孩子走,以后逐渐训练跑,跳,单,双腿蹦,上下台阶,走平衡木,滑滑梯,跳绳,拍球,等活动能力。