武汉优佳加注意力训练机构,专注于3-12岁儿童注意力训练培训,感统训练提升基础,专项注意力训练针对性强化,双管齐下效果更佳.
一提到孩子的注意力问题，很多家长就开始吐苦水了：孩子做事不专心，一会儿做这个，一会儿做那个；做事拖拉，一个小时的作业可以做上三小时；好动，吃个饭也要走来走去.....
正如面对孩子注意力不集中的问题，父母的抓狂与责问都无助于孩子改善问题。只有掌握孩子注意力发展规律，运用科学的培养方法，方能有效解决问题，提高孩子专注力。
培养孩子专注力的5个方法
孩子的注意力发展有它自己的规律，年龄不同孩子的注意力时间也就不同。有研究数据显示2-3岁的孩子注意力一般在10分钟左右，5-7岁大概是15分钟左右，7-10岁20分钟左右，10-12岁大约25分钟，13岁之后能达到30分钟以上。
当然，孩子自身的发育情况和成长环境等方面因素，也会影响着孩子的专注力发展。如果有注意力不集中的问题，父母也可以通过一些注意力训练方法，提高孩子的专注力。5个培养孩子专注力的方法分享给大家：
（1）给孩子提供简洁明亮的学习环境
一位妈妈分享经验时说，孩子以前一进入房间就是各种玩，很难集中精神去做作业。后来妈妈把墙了。
其实3-7岁的孩子注意力的稳定性是较差的，很容易就会受到外界环境的影响而分神。如果孩子周围的环境太具诱惑性，孩子是很难集中注意力去做一件事的。所以，给孩子提供一个简单明亮的学习环境，有助提高孩子的专注力和学习力。
（2）让孩子做自己感兴趣的事情
很多父母都曾反映过这样的情况：孩子学习时总是静不下心来，经常学十来分钟就要跑开玩。但玩游戏却能持续半个小钟到一个小时以上，而且过程十分专注。
这其中一个主要原因是孩子对游戏感兴趣，因为感兴趣所以能集中注意力去做这件事。所以，父母可以引导孩子发展自己的兴趣爱好，例如做手工、画画、下棋、打棋等。
当孩子专心去做自己感兴趣的事的时候，其实也是在无形中锻炼了孩子的注意力。让孩子在发展自己兴趣的同时，也提升了专注力。
（3）逐渐延长孩子的注意力时间
培养孩子的注意力需要一个循序渐进的过程。在孩子3岁起，父母就可以有意识地培养孩子的专注力了。比如每天抽一定的时间和孩子坐下来专注地去一件事，可以一起读书、画画、讲故事、做做手工等。
每次的时间可以是5分钟、10分钟，然后慢慢延长时间。随着训练时间的递增，不但孩子的好习惯会渐渐养成，孩子的专注力也会逐步提升的。
（4）制定计划逐一攻破难题
（5）常玩专注力训练游戏
通过游戏力去提升孩子的专注力是zui能收到成效的，几乎没有孩子能抗拒游戏的魅力。比如2岁的孩子会对空间游戏着迷，他们会来来回回地在同一个地方爬上爬下，以此来获得游戏的快乐和空间感。
