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篮球基础知识
篮板：篮板球是指球员投篮后不进篮筐，球弹出后被抢到的球。无论球员的身高如何，这都是每个球员都必须学习的关键篮球技能。这是简单的三步过程：
（1）时间找到自己的对手，一旦篮球离开射手的手，球员都需要找到他们的竞争对手。
（2）找到对手后，防止他们靠近篮筐并抢下进攻篮板。目标是增加自己和篮筐之间的空间，以使您有更大的机会将球降落在自己的较佳位置上。
投篮：投篮是在篮球中较重要的技能，这也是球员们喜欢做的事情，因此这方面要多加练习，以便比赛时有更多的投篮机会。培养出色的射手有两个步骤：
（1）首先，球员必须学习如何以正确的方式投篮。包括以下内容：、正确放置手、平衡点、盯着目标、篮球肘。
（2）接下来，球员必须花大量时间使用正确的投篮方式进行反复的投篮练习。对于那些渴望有成为投手的雄心勃勃的球员来说，这意味着要经过多年的练习，才能真正地成为一名射手。
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