一般来说，统招专升本比自考本科要好。统招专升本是本科学历，含金量和普通本科毕业生是一样的。自考本科是成人学历，是非的，含金量不如。不过，自考本科是成人教育本科里认可度高的一个。
自考本科和专升本哪个更好
就含金量来说，统招专升本含金量肯定高于自考本科。但是，统招专升本的考试对象只限于应届统招专科毕业生，也就是说，只有小部分的人可以选择这个，并且时间限制很大，只有一次机会。
而自考本科更适合已经毕业的人报考，如果没有机会参加统招专升本考试，那么选择自考本科是非常不错的。
自考本科的含金量高于其他成人高等教育本科，在工资、人事待遇、考研究生、考、考公务员、考事业编、出国留学、职称评定以及其他方面与普通本科具有同等效力。
自考本科和专升本怎么选择
(1)成绩一般
如果你是成绩一般，但想要一个本科文凭，自考本科可以说是再合适不过，省时且灵活度高。
(2)对普通专升本没信心
如果你想获得一个普通高等教育专升本文凭，但是心里觉得把握不是很大。在家里经济条件允许的情况下，可以先报自考本科再报专升本，后权衡两者结果，作出决定。
(3)成绩不错
如果你成绩不错，自制力较强，具备良好的学习习惯，且只想要一个统招的本科，建议选择普通专升本。
(4)准备考研
如果打算考研，普通专升本耗费时间过多，选择自考本科更为适合。
