武汉儿童感统失调培训,武汉汇杰潜能教育有限公司于2012年10月成立。主要从事2-13岁儿童感统训练、专注力提升、语言表达与儿童心理等课程,企业强调亲子技巧与教育方式的重要性,协助家长朋友解决孩子成长中的各种问题。在武汉,我们也是一家有资质、并专为儿童开设心理沙盘及3.3.3学习能力课的机构。
有很多妈妈看了前面关于感统方面的文章,都在问有没有什么家里就可以玩的感统训练游戏,今天我就给大家分享一下我们平时在家玩的几款小游戏,既可以轻松陪孩子,又能有效的训练感统方面的小缺陷。
1、摆荡游戏:(0~1岁起)
摆荡游戏能有效地刺激孩子的前庭平衡能力。将孩子抱在怀里轻轻地摇晃,注意是轻轻的摇晃,就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果。宝宝一岁左右时,就可以找一条大浴巾,并将孩子置于浴巾中间,由爸爸、妈妈各拉住浴巾的一边,轻轻摇晃,既可以增加亲子感情,又可以锻炼孩子的平衡能力。
2、传接球游戏:(1~3岁起)
锻炼宝宝的手眼、双侧,及视觉追踪的协调性。对于一岁左右的宝宝,可将直径约20厘米的橡皮球,放在孩子的面前,并鼓励孩子主动伸手拿球;二岁左右的宝宝,就可以使用20~30厘米的橡皮球,然后与孩子间隔约二米,分别坐在地上,用滚球的方式与宝宝玩传球游戏。三岁的宝宝,距离可以拉长至3~5米,并改成弹跳的方式传球。
3、照镜子游戏:(1~2岁起)
可以锻炼孩子的观察和动作计划的能力。镜子游戏是父母指着镜子中自己的身体部位,然后告诉孩子对应的部位名称,如左边的眼睛,右边的耳朵等,然后让孩子在模仿父母的动作,在这个过程中,既能让宝宝认识自己的身体,还可以让宝宝上下左右等方位有个基本的认识。
4、叠积木:(2~3岁)
锻炼宝宝手和眼的协调能力,并能够训练宝宝的创造力和注意力。一般二岁的宝宝就可以开始进行精细动作的训练,可以选择5立方大小的积木,让宝宝尝试用一只手或两只手将积木叠高。到了三岁,就可以换颗粒小的积木,如三立方大小的积木来训练,让宝宝试着使用积木,进行叠高或创作游戏。另外如果家里有夹蛋糕的夹子,也可以让宝宝试着用蛋糕夹来夹小颗粒的积木,能够很好地锻炼宝宝的精细动作。
5、走平衡木(3-4岁)
锻炼小孩的胆量和平衡能力。在地板上用粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。家长可以站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;等熟练之后要求孩子走完全程,让孩子自己尝试独自走。也可以准备一个宽10公分,长2米左右的木板。也可在室外,让孩子走马路沿、花池沿等。这些小游戏在我们的日常生活中都很容易完成。
6、反向钻呼啦圈(3-4岁)锻炼双脚的协调能力及身体平衡能力。爸爸拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内,妈妈扶持着孩子完成动作。可以逐渐地将呼啦圈的高度提高增加游戏的难度。
7、青蛙跳(3-4岁)
锻炼腿部运动能力/重心及平衡能力。在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,起跳的时候要记得双手要举起来,落地的时候双手放到地上,然后指导孩子模仿。
8、侧身翻滚(3-5岁)
训练迷路反射控制能力,身体的控制能力及协调能力。让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端,脚要伸直,手举到头顶也需要伸直。家长要给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量。身体控制能力强的孩子,基本不会滚动的路径不会倾斜,但是控制能力弱的孩子可能zui后就滚到垫子外面了,这个类型的孩子需要多加练习,另外这个游戏要确保孩子的安全,避免碰伤。