感统训练的年纪
感统训练是一种针对儿童发展的身体运动技巧，可以帮助孩子提高自我意识和身体协调能力。但是，孩子们何时开始接受感统训练呢？这里我们将会给出一些建议。
早期幼儿（0-3岁）
在这个年龄段，孩子们正在学习如何控制他们的身体，在移动和探索周围环境中不断成长。感统训练可以帮助促进他们的大脑和神经系统发育，使得他们更好地理解和响应自己的身体信号。
例如，爬行、拉扯、跳跃等运动都可以帮助儿童加强手臂、腰部和腿部肌肉的力量，并且为日后更复杂的活动做准备。此外，使用不同类型的玩具、上下楼梯以及匍匐前进等活动也有益于孩子们运用全身来探索世界。
幼儿园阶段（3-5岁）
在这个年龄段，孩子们已经具备了一些基本的身体控制技能，例如站立、走路和跑步。感统训练可以帮助他们加强这些技能，并且进一步提高身体协调性。
在幼儿园阶段，孩子可以通过各种游戏和运动来进行感统训练。例如使用球类、平衡器材、跳跃等活动都有益于提高儿童的协调性和身体意识。
小学生阶段（6-12岁）
在这个年龄段，孩子们已经成为一个更加独立的个体，并且开始接触到更多复杂的运动技巧。感统训练可以帮助他们更好地理解自己在运动中的弱点和优势，并且通过针对性的训练提高自己的技能水平。
此外，在小学生阶段，孩子们还需要注意正确的姿势以及健康饮食习惯等方面。感统训练也可以帮助他们加强躯干肌肉群、手臂肌肉群以及胸部肌肉群等部位力量，并且预防一些常见的健康问题。
结语
感统训练是一种非常有益的身体运动技巧，可以帮助孩子更好地理解自己的身体，并且提高协调性和意识水平。不同年龄段的孩子需要进行不同程度的感统训练，家长们应该根据孩子的具体情况来制定合适的训练计划。
