感统训练是一种通过体感刺激提高个体神经系统发育的方法。它主要是针对儿童及特殊人群，可以有效改善儿童的学习能力、运动技能和社交能力等方面的问题。下面为大家介绍一些感统训练教程。
1. 矫正步态：步态异常是儿童常见的问题之一，首先需要进行矫正。可选择跳绳、踩水桶、走路等方式进行锻炼。比如，从站立位开始，向前迈出左脚并放在地上，右腿则自然地跟着向前移动，并重复这个过程。这样不仅可以提高孩子的平衡能力，还可以调节孩子步态。
2. 提高反应力：通过游戏训练来提高孩子的反应速度和注意力集中能力。比如玩“接球”游戏，两人分别站在场地两侧互相抛球接住，逐渐加快球速难度逐渐增加。
3. 增强触觉和视觉协调：这是提高孩子身体控制和平衡能力的关键环节。可以通过有组织的游戏和活动来训练，比如“踩气球”、“跳土坑”等游戏。
4. 提高平衡能力：平衡能力在孩子的生长发育中非常重要。可以选择一些简单的平衡器材，如板凳、彩虹桥等，进行平衡训练。还可以尝试站立在一个脚上或者闭上眼睛保持身体平衡等训练方式。
5. 增强手指协调能力：手指协调能力对于学习写字、弹琴等方面至关重要。可以通过玩拼图、穿珠子、扯纸条等游戏来锻炼孩子的手指协调能力。
总之，感统训练是一种针对儿童及特殊人群的有效方法，它可以帮助孩子提高学习能力、运动技能和社交能力等方面的问题。我们应该根据具体情况选择合适的训练方式，并坚持进行。只有这样，才能达到预期效果。
