感统训练有几个方法
感统（即感觉统合）是指人们通过五官接收到的信息，经过大脑处理后形成的对于身体位置、动作、力度和方向等的感觉与认知。而感统训练就是为了提高儿童的感知能力、促进儿童整合注意力、改善儿童粗细运动协调及平衡能力而进行的一种治疗。
下面我们来介绍一下常见的三种感统训练方法：
1. 触觉训练
触觉训练主要是通过各种不同的材料来刺激儿童的皮肤，以达到提高其触觉敏感性和控制肌肉紧张度的目的。这些材料可以包括柔软或硬质材料，如棉花、毛巾、海绵、塑料球等。在实施训练时，需要将这些材料散放在桌子上或地板上，并让孩子用手去碰摸或移动它们。同时还可以加入各种不同颜色和形状的物品，以帮助孩子区分不同的触感，提高其触觉敏感度。
2. 压力训练
压力训练是通过施加外部压力来刺激孩子的肌肉和关节，以提高儿童身体的平衡和协调能力。这些压力可以来自于人体、物品或设备等。例如，用双手包裹着孩子的大腿进行揉捏按摩，或者使用气垫座、弹性球等设备来增加孩子身体的压力感受。
3. 运动训练
运动训练是指通过各种不同的动作和姿势来帮助孩子掌握身体运动的技巧和协调能力。这些动作可以分为平衡训练、粗大动作训练、小肌肉运动训练等。例如，通过单脚跳跳远、踢球、抛接球等活动来进行平衡训练；通过攀爬障碍、瑜伽等活动进行粗大运动协调训练；通过拼图、穿珠子等活动进行小肌肉运动协调训练。
综上所述，感统训练是一种通过刺激孩子的五官和身体来提高其感知能力、促进注意力、改善协调能力的治疗方式。而触觉训练、压力训练和运动训练则是常见的三种感统训练方法，它们可以针对不同的问题进行有针对性地治疗。
