感统失调是指儿童的感觉系统发育不成熟或不协调，包括触觉、听觉、视觉、嗅觉和味觉等方面。感统失调的儿童常常表现出活动过度或过于缓慢、注意力难以集中、困难或易受惊吓等问题。
为了帮助这些孩子更好地适应日常生活和学习，训练感统就显得尤为重要。以下是一些简单易行的训练方法：
1. 触觉训练
通过各种材料进行手部按摩，如沙子、米粒等。在家里也可以使用软毛刷轻轻刷过孩子的身体，增强他们对外界刺激的反应能力。
2. 听觉训练
利用听音乐的机会进行听辨能力训练。可以放一段声音，然后要求孩子回答声音来源和类型。
3. 视觉训练
利用颜色图案卡片配合游戏进行识别能力锻炼。例如，在桌子上放置一些不同颜色的卡片，让孩子尽可能快地找到特定颜色的卡片。这有利于提高他们的视觉识别能力。
4. 运动训练
儿童散步、跳跃等活动可以增强他们的身体感觉。更具挑战性的运动，如攀岩、滑冰等，也可以帮助他们克服恐惧心理，并增强运动控制能力。
5. 日常生活训练
在日常生活中加强对儿童的指导和帮助，如要求他们自己穿衣、洗脸、刷牙等。这有利于提高他们独立自主能力和身体意识。
总之，通过以上几种方法训练感统失调儿童，可以帮助他们更好地适应生活和学习环境，并改善其注意力难以集中、困难或易受惊吓等问题。当然，在进行训练时需要根据孩子个人情况制定具体方案，并由专业人员进行指导和监督。
