什么是感统培训？
感统培训，又称为感觉统合训练。它是一种通过游戏和活动来促进儿童感知、认知和运动技能的发展的方法。这些活动可以帮助孩子们发展他们的平衡、协调、空间意识和身体意识等基本技能。
家庭训练的重要性
虽然在学校或治疗中心进行感统培训很有益，但家庭训练同样重要。家长可以在日常生活中使用类似的游戏和活动，加强孩子们的感官经验和技能，同时也帮助他们更好地适应日常生活。
如何进行家庭训练？
在进行家庭训练时，需要选择适合你孩子年龄和技能水平的活动。以下是一些简单易行的游戏：
1.跳跃绳
这个游戏可以帮助孩子们提高手眼协调，并加强脚踝和小腿肌肉。跳跃绳还可以增强心肺功能。
2. 垫球游戏
在地上放置几个垫子，让孩子们跳跃、踩踏和爬行。这个游戏可以帮助他们提高平衡和协调能力，并增强核心肌肉。
3. 亲子瑜伽
在家里练习简单的瑜伽姿势可以帮助孩子们发展身体意识和平衡感。同时，这也是一种有益的亲子活动。
结论
感统培训对于儿童的身体和认知发展都十分重要。通过家庭训练，我们可以加强孩子们的基本技能，帮助他们更好地适应日常生活。
