如何训练小孩子感统
感统训练是指通过刺激人体的视觉、听觉、触觉等感官，培养和改善身体的神经系统，增强身体的平衡、协调、灵活性等能力。对于小孩子来说，感统训练不仅可以促进他们的身体发育，还可以提高他们学习和生活中的各种技能。那么，怎样训练小孩子的感统呢？
1. 多样化的游戏
小孩子最爱玩游戏了，因此可以在游戏中融入一些感统训练。比如，在室内或室外安排障碍物赛跑比赛，要求孩子在短时间内快速穿越障碍物；用手指画出不规则图形，要求孩子模仿画出同样形状；进行投掷球类运动、瑜伽等运动项目等等。
2. 增加儿童自主性
在进行感统训练时，应该给予小孩子更多主动性，并采取一些互动式方法。例如，在家里布置一些感官敏感的玩具，让孩子自由地触摸、试穿、比较等，培养他们的感知能力；在户外活动时，可以带上一个小鼓或者口哨，让孩子自主发出声音或节奏，增强听觉能力。
3. 适当增加挑战
挑战性是训练感统的重要因素之一。可以通过不断增加难度来刺激小孩子的神经系统和身体机能。例如，在跳绳时逐渐增加速度和复杂程度；在进行平衡训练时使用不同大小或形状的物品，并逐渐减少支撑点等等。
4. 持之以恒
感统训练需要持之以恒才能见到效果。每天坚持进行20-30分钟的感统锻炼，长期坚持，才能更好地帮助小孩子提高各方面的身体能力。
总结
通过多样化游戏、增加儿童自主性、适当增加挑战以及持之以恒地进行锻炼，可以有效地训练小孩子的感统，提高他们的身体能力和学习能力。同时，在进行训练时需要注重小孩子的兴趣和爱好，尽量让他们在愉快的氛围中参与锻炼。
