前言
作为一名小学教师，我们每天都要面对着各种各样的孩子和家长，在这个过程中，我们时常会遇到许多心理上的问题。因此，参加心理培训成为了必不可少的课程之一。
提高自我认知
在培训中，我深刻地认识到了自己存在的局限性和需要改善的方面。通过反思与探索自身内心，我更加清楚地了解了自己的优点和缺点，并开始寻找适合自己的成长路径。
学习沟通技巧
在教育工作中，沟通技巧是至关重要的。通过本次培训，我学习了如何更好地与学生、家长进行有效沟通。例如，在处理冲突时要保持冷静并耐心倾听对方意见；在表达观点时要简洁清晰等等。
增强情绪管理能力
教师经常会遇到各种各样令人不愉快或者烦躁的事情。而情绪管理能力就显得尤为重要。在培训中，我学会了一些有效的情绪调节技巧，比如深呼吸、放松训练等。这些方法能够帮助我更好地控制自己的情绪，保持平静。
培养团队意识
在小学教育工作中，团队合作是必不可少的环节。本次培训中，我们参加了一些小组活动，通过互动和交流增强了彼此之间的信任感和凝聚力。
结语
心理培训虽然只是一次短暂的课程，但却对我的成长产生了深远的影响。从提高自我认知到增强情绪管理能力再到培养团队意识，我都受益匪浅。相信在今后的教育工作中，这些经验也将会帮助我更好地与学生、家长、同事相处。
