小学心理培训课心得体会
最近,我参加了一堂小学心理培训课程。这是我第一次参加这样的课程,感觉受益匪浅。
首先,我认为这样的课程非常有必要。在当今社会,压力越来越大,孩子们也不能幸免于此。他们可能会面临学习、家庭、社交等方面的压力,如果没有正确的应对方式,就容易出现各种问题。因此,小学阶段就开始进行心理培训十分必要。
其次,在课程中我收获了很多知识和技巧。老师详细介绍了情绪管理、自信心建立、人际交往等方面的内容,并通过案例进行了深入浅出的解析。其中印象最深刻的是情绪管理部分,老师教我们如何通过呼吸法和身体放松达到缓解焦虑和紧张情绪的效果。
此外,在听完老师的讲解后,我也意识到了自己在育儿方面存在着不少问题。例如,在引导孩子处理问题时常常采用“强制性”的方法,没有给予孩子足够的自主权。这种方法虽然可能会取得一时的效果,但长远来看却不利于孩子的成长。所以,在今后的育儿中,我会尝试更多地采用引导性的方式。
总之,参加小学心理培训课是一次非常有意义的体验。通过这堂课程,我学习到了很多知识和技巧,也逐渐发现了自己在育儿方面存在的问题。相信这些收获对我的家庭和工作都会产生积极影响。