对大多数人来说，感统训练可能还比较陌生。但是，它对于儿童的身心发展是非常重要的。感统训练可以帮助孩子更好地掌握自己的身体，并提升他们的学习能力和社交技能。
那么，在家庭中，我们该如何进行感统训练呢？这里给大家介绍几个简单易行的项目。
1. 用不同材质触摸
在家中找到不同材质的物品，如棉花、羽毛、皮球等等，让孩子通过触摸来感受它们的不同特点。这样可以帮助孩子更好地认识外界事物，并且增强他们触觉方面的感知能力。
2. 赤脚行走
将家里一部分区域铺上不同材质的地垫或者毯子，鼓励孩子赤脚行走。这样可以刺激孩子足底反射区并加强脚部肌肉力量。同时，也有益于平衡和协调能力的提高。
3. 各种运动
在家中进行各种简单的运动，如跳绳、打球、爬楼梯等等。这样可以锻炼孩子身体的协调性和灵活性，同时也有益于心肺功能的提升。
4. 拼图和插板玩具
拼图和插板玩具是非常好的感统训练工具。通过将不同形状的拼图或者插板放入相应的位置，可以帮助孩子加强手眼协调能力，并提高他们对空间结构方面的认知能力。
5. 摆弄泥土或沙子
为孩子准备一些泥土或者沙子，让他们自由地摆弄。这样可以帮助孩子更好地掌握自己手部肌肉，并提高他们对材质细节方面的感知能力。
以上就是几个简单易行的家庭感统训练项目。通过这些项目的实施，我们可以帮助孩子更好地发展身体和大脑，在学习和生活中都能够更优秀地表现。
