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随着现代社会的不断发展,人们面临着越来越多的心理压力和挑战。尤其在疫情期间,许多人因为工作、学习、生活等方面的变化而感到焦虑、失落甚至抑郁。 这时候,心理疏导教育就显得尤为重要。它可以帮助人们认识自己的情绪和问题,并寻找适合自己的解决方法。
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