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儿童家庭早餐 早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于儿童来说更加重要。一个有营养的早餐可以提供给孩子所需的能量和营养素,让他们在学校或幼儿园里更加精力充沛、注意力集中。 如何准备健康营养的家庭早餐? 1.多样化食物:早餐应包含各类食物,如蛋白质
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