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什么是心理辅导 心理辅导是指通过专业知识和技能,对个体的心理问题进行帮助和支持的过程。它可以帮助人们更好地认识自己、掌握情绪、解决困惑,提高生活质量。 心理辅导的方法 心理辅导有多种方法,以下介绍几种常用的方法: 1. 聆听和倾诉 聆听是心
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