前言 作为一名教师，我深知教育工作的艰辛和压力。在不断地教学、备课、管理学生等方面，我们经常会感到疲惫和焦虑。因此，我非常感谢学校给我们提供了心理健康培训的机会，让我从中获得了很多启示。 认识自己的情绪 在培训中，我们通过各种方式了解到如何
2023-08-28 14:07:48教师心理健康教育培训收获与反思 作为一名教师，我们的工作是教授知识、引导学生成长，但同时也需要关注自己的心理健康。最近，我参加了一次由学校组织的心理健康教育培训，这次培训对我来说是非常有益的。 收获一：认识到自己存在的问题 在培训中，我们进
2023-08-28 01:13:30前言 心理健康教育培训是一个很有意义的课程，它可以帮助我们更好地了解自己和他人的心理状态，学会如何处理情绪和压力，从而提高生活质量。在这次培训中，我受益匪浅。 认识自己的情绪 在培训中，老师首先让我们深入了解自己的情绪。通过多种方法，例如问
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