引言 假期是许多人最期待的时间，但对于某些人来说，假期可能会带来压力和焦虑。因此，在假期期间进行心理健康教育是非常必要的。 了解自己的需求 在假期中，我们往往会有各种各样的需求，例如旅游、休息、学习等。了解自己的需求可以帮助我们更好地规划假
2023-08-23 23:56:07近日，我参加了一次假期心理健康教育活动，这次活动让我受益匪浅。在这篇文章中，我想分享一下自己的心得体会。 首先，对于我们学生来说，假期可以是一个放松身心、缓解压力的好机会。但同时也需要注意避免过度放纵、沉迷游戏等不良习惯。在此次活动中，老师
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