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最后更新2021-06-17 12:30

苏州青春期少年动力团基础营情商训练

课程核心目标：

帮助青少年解决个性发展过程中遭遇的“自我同一性混乱”问题，促进I与Me 的整合和发展，形成积极、健康的自我观念，顺利渡过“心理断乳期”。

课程基本目标：

1、帮助青少年克服因“自我同一性混乱”带来的情绪不稳定，学会自我克制和自我约束。
2、进一步巩固和发展在儿童期初步形成、的重要的心理品质，如责任心、意志力、同理心，促进孩子的人际交往等社会技能的发展。

课程内容和主旨

模块主旨	课程名称	课程主旨
帮助孩子了解和把握急速变化的自我，促进自我概念的发展，解除“同一性混乱”。	1、少年动力成长团——营队建设	1、使营队成员间相互熟悉。 2、使成员了解团体目标与进行方式。 3、营队成员共同订定团体规范。
	2、现在的“我”与理想的“我”——相约面对面	1、通过自我的“二十一问”，引导孩子找到“现在的我”； 2、通过让孩子描述“理想中的我”，引导孩子看到现实与理想的差异； 3、通过差距的比较，引导孩子找到自我塑造的目标和方向。
	3、镜子里的“我”---镜像自我	1、使孩子知道，“我”是多面的，既有自己眼里的自己，也有别人眼里的自己。 2、I与Me，越一致越好。如果不一致，那就找出原因吧！
	4、听，花开的声音	1、引导孩子说出现在的自己与一、二年前有什么不一样？ 2、要求孩子用积极的心态接受变化中的自己——悦纳自我，坦然面对青春期的身心变化。
	5、我自己的吉尼斯	通过“我之最”的心理探宝游戏，帮助孩子探寻自己的情感世界。使孩子意识到，随着自己的长大，有些美好、珍贵的感情也生长出来了。面对这种变化，不要慌张，只要珍惜。
帮助孩子了解和把握“我”和他人的关系，使其在心理断乳的同时，与同伴、与成人社会建立起良好的人际关系。	6、我的人际地图	通过绘制“人际地图”游戏，帮助孩子了解我的人际关系状况，使孩子明晰自己拥有的人际资源。在此基础上，对孩子进行人际交往技能的指导。
	7、同桌的你	通过“我最喜爱的同桌”、“最令我头大的同桌”、“给邻座的二十条建议”、“给朋友的忠告”等游戏环节，引导孩子探寻内心的人际需求，帮助孩子调整自我，获得亲密的同伴关系。
	8、假如我是“…...”	要求孩子从生活中选择一个最希望其作出改变的角色，设想自己就是这个角色，如“假如我是我们的英语老师”、“假如我是妈妈”，为这个角色制作一个行为改变建议书，并能说出理由。通过此游戏活动，了解孩子对成人社会的态度，引导孩子协调与成人世界的关系。
	9、我的心理支持系统	1、给孩子一个假设情景：地震了，你与家人、同学离散了，大家都在找你。请孩子估测一下，会有哪些人在寻找、惦记自己？另外，请孩子说出“在你遇到困难时，你会向谁求助？” 2、以此为基础，引导孩子搭出他的“心理支持系统”脚手架，并帮助孩子找出其中的缺损，给出修缮方案。3、使孩子理解人与人的相互依赖关系，懂得珍惜自己与家人、朋友、师长的情谊。
	10、“天堂的孩子”	运用建构主义主张的“抛锚技术”，通过孩子观看伊朗影片“天堂的孩子”（又名《小鞋子》），为孩子创设一个模仿学习情景，引导孩子建构自己的道德观念、责任心。
帮助孩子克服因“自我同一性混乱”带来的情绪不稳定，学会自我克制和自我约束。	11、无形的蛛网——自我情绪解读	1、引导孩子认读自己的情绪，使青春期或青春前期的孩子看到自己情绪的起起落落； 2、引导孩子说出情绪曲线波动的原因； 3、帮助孩子提高情绪管理的技能。
	12、除非我愿意，别人无法伤害到我	快速成长中的孩子有着强烈而又脆弱的自尊心。通过案例分析，使孩子明白，那些小小的自卑、自怜、哀伤、苦恼的情绪，都是自尊心在作怪。帮助孩子明晰自我概念，平衡自卑、自尊感。
	13、今天我过敏了没有？	快速成长中的孩子是非常敏感的。过于敏感，会导致负性情绪多，情绪波动大。让孩子讲述近期发生的、令他很不爽的事情，从这些事件中找到“过敏源”，并帮助孩子“脱敏”。
	14、喜欢与爱是可以区分的！	快速成长中的孩子也在经历情感的懵懂初开，因分不清喜欢与爱的区别而常常误把喜欢当作爱。教给孩子区别喜欢与爱的方法，引导孩子用这些方法鉴别自己的内心情感。
	15、16、“十七岁的单车”	运用建构主义主张的“抛锚技术”，通过请孩子观看影片《十七岁的单车》，从“公平”“规则”两个抛锚点入手，引导孩子学习如何解决同伴间剧烈的人际冲突。
帮助孩子巩固和发展在儿童期初步形成、的重要的心理品质，促进孩子的人际交往等社会技能的发展。	17、每个分币都有两面——如何在两难情景中做选择？	成长即意味着要面对各种各样的选择，有选择就有放弃。知道自己要什么很重要。给孩子一个思考问题的法则，并用这个法则去解决有趋—避冲突的选择。
	18、有一种力量叫“非暴力”	使得孩子： 1、明白一个道理：侵犯别人是对别人最大的伤害，而伤害别人就是伤害自己。 2、加深一次体验：在你受到侵犯时（或后），内心是什么感受？在你侵犯别人时（或后），内心是什么感受？ 3、掌握一些方法：在我愤怒时、生气时、不开心时，有很多“非暴力”的解决之道。
	19、辩护是一种权力	辩护是一种特定的沟通方式。通过本课的学习，使得孩子们：1、知道在何种情况下需要为自己辩护；2、能够将辩护与撒谎、顶撞相区别3、掌握辩护的技巧
	20、公平不公平？	通过角色表演和讨论，使青春期的孩子理解公平是相对的，没有绝对的公平。
	21、聆听和表达一样重要	通过完成心理游戏“听与说”，引导孩子们领悟到一个道理：一个出色的沟通者既善于表达更善于聆听。并能在游戏中学会聆听和表达。
	22、成功的秘籍	1、要求孩子对自己成功或失败的事件进行原因分析。然后，引导孩子从努力程度（方法和行动）、能力、运气、任务难度、身体和情绪状态等方面将原因归类，从而使孩子了解自己的归因类型。2、对属于习得性失助型的孩子，引导孩子发现自己的归因缺陷，并帮助其走出误区，转变归因模式，成为“自主掌控型”。
	23、因为我型，所以我Show——自我印象管理	1、通过案例分析，使孩子自己归纳出影响“印象”的几大要素； 2、使孩子知晓自我表现的策略；进行“印象管理”； 3、使孩子能在不同情境中运用自我表现的策略进行“印象管理”。
	24、12岁的花，只开一季——动力团结营仪式	1、回顾课程内容 2、孩子们分享成长心得。