品牌艾尔家 | 有效期至长期有效 | 最后更新2021-05-31 21:04 |
深圳儿童体育达标VIP课程(7-10岁)课程
儿童体育达标VIP课程(7-10岁)
参加学校体育达标的学生
跳绳 立定跳远 仰卧起坐 体前屈 折返跑 50米跑等.....
各地区考核项目不同针对性训练
科学,快速,高效的提高体育达标成绩
自信心提高,竞争意识增强 性格开朗
根据达标科目进行针对性专项训练
重视训练方案里的专项技术训练
注意饮食,睡眠
遵循循序渐进的过程
一周1-2次训练频率,建议每次90分钟练习
一周 3次训练频率,建议每次60分钟练习