学生学会情绪管理(青少年情绪管理)

学生学会情绪管理 在学校，学生们面对的压力越来越大，课业任务繁重，考试压力大，人际关系复杂等等问题都可能引起他们的负面情绪。因此，学生应该学会情绪管理来缓解这些负面情绪。 什么是情绪管理？ 情绪管理指的是通过一系列方法和技巧调节和控制自己的